THE FACT ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO THAT NO ONE IS SUGGESTING

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Las creencias limitantes son Thoughts negativas que tienes sobre ti mismo. Estas creencias pueden impedirte alcanzar tus metas. Por ejemplo, puedes pensar que no eres lo suficientemente bueno o inteligente.Haciendo este ejercicio, puedes empeza

El cambio no es instantaneousáneo, es más como una comida cocinada a fuego lento que como un refrigerio para microondas. Por lo tanto, sigue adelante con tu camino para dejar de autosabotearte.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos, a veces será emocionalmente duro:También incluye el miedo al